尋常座瘡（青春痘）

尋常座瘡又(yòu)叫青春痘、暗瘡、粉刺，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。多(duō)見于青少年，一般在青春發育期過後自然痊愈，但也有(yǒu)一些成年以後發病的患者。痤瘡易遺留痘坑、疤痕、影響美觀。

1． 痤瘡的治療時間多(duō)為(wèi)1至3個月。因此一定要有(yǒu)耐心，按醫(yī)囑堅持治療。

2． 在治療過程中(zhōng)，應定期複診。醫(yī)生會根據治療效果，決定是否調整治療方案，如有(yǒu)不适，應及時向醫(yī)生詢問。

3． 如不治療，許多(duō)患者面部會留下凹陷性瘢痕，及早治療痤瘡則不會留下疤痕。因此及早治療痤瘡很(hěn)重要。

4． 可(kě)用(yòng)潔面乳每日溫熱水洗臉兩次。

5． 最好不用(yòng)化妝品。如用(yòng)，忌用(yòng)塗抹油性化妝品，因會堵塞毛囊口，加重病情。

6． 切勿用(yòng)手擠、捏粉刺，因會留下疤痕。

7． 多(duō)食水果蔬菜，少食辛辣、油膩食物(wù)，少食甜品和糖果，保持大便通暢。

8． 不要用(yòng)皮質(zhì)激素類藥物(wù)如皮炎平、皮康霜等藥膏。

9． 養成規律的生活習慣，盡量減少熬夜，保持心情舒暢。